Dünya mutfağının vazgeçilmez baharatı karabiberin yemeklerle bilinen lezzeti dışında hastalıklara iyi geldiği bilinmektedir. A, E ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olan karabiber, insan bünyesi için oldukça önem taşımakta olan demir ve lifleri içerisinde barındırmaktadır.

Alternatif tıbbın öncülerinden olan nanenin bir çok hastalığın tedavisinde yüzyıllardır kullanılmakta olduğu bilinmektedir. Nane içerisinde barındırmakta olduğu A vitamini, C vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, folatlar ve omega 3 yağları ile oldukça zengin minerallere sahiptir.

Anavatanı Türkiye olan papatya çiçeği bir çok hastalık tedavisinde kullanılmaktadır. Vücudun rahatlamasına ve dengede tutulmasına yardımcı olan papatya çiçeği antidepresan etkisi ile ruh sağlığına katkıda bulunmaktadır.

Cilt kuruluğu, başta kadınlar olmak üzere pek çok insanın yakındığı sorunların başında gelir. Pul pul dökülen ve gerilen cilt mat ve bakımsız bir görünüm alır.